Предложение: айкидо Цигун Сергиев Посад

Айкидо - боевое искусство представляющее синтез айкидо и айки-дзюдзюцу (джиу-джицу) подчиненное " практической самозащите" с использованием силы противника и установлением над ним полного контроля без необходимости нанесения серьезных увечий нападающему. В программе обучения: изучение бросковой, ударной, и техник контроля с воздействием на "болевые точки", работа с оружием, (нож, палка, дубинка, пистолет) и против оружия, взаимодействие с несколькими противниками, изучение ЦИГУН " железная рубашка" являющимся важным компонентом подготовки, повышающим боевые возможности. Взрослые и дети без ограничения в возрасте и пола. Цигун - китайская лечебно-оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов. Также применяя которую, можно оздоровить весь свой организм - улучшить работу печени и почек, укрепить сердце, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. Цигун включает простые позы и движения, которые в отличие от йоги, не требуют хорошей растяжки и мобильности суставов. Наоборот, их может выполнять даже человек с физическими ограничениями и любого возраста.